Muchas veces, cuando la temperatura corporal viene en picada, se puede ayudar al amor y al goce con sustancias sanas, naturales y afrodisíacas.

Así que, antes de ir al supermercado, ármate una listita de los ingredientes más excitantes. Y no lo decimos nosotros, ni la Biblia de Doña Petrona, sino que fue el Kama Sutra hindú donde se aconsejó el uso de comestibles para potenciar el despertar sexual.

La clave de la mayoría de estas plantas está en su alto contenido en vitaminas A, B, C y E, y minerales el hierro, la lictina, el magnesio, el fósforo, el potasio y el zinc. Aunque los especialistas no se cansan advertir que lo consumido tenga efecto es esencial la predisposición psicológica. Comúnmente conocido como “hacerse el bocho”.

AZAFRÁN
Esta planta de hojas alargadas, flores moradas y muchas semillas es también un popular afrodisíaco. Su principal propiedad es que estimula la circulación sanguínea. Fue muy utilizada por los árabes, los griegos y los romanos con fines seductores.

COCO
Es la fruta que se usa como símbolo de fertilidad y maternidad en la India. Se dice que sus propiedades afrodisíacas aumentan si se mezcla su leche con ron.

GINSENG
Las propiedades estimulantes de la raíz del ginseng son usadas como afrodisíaco ya que es gran estimulante del sistema nervioso central. La raíz es rica en saponinas de tipo hormonal, que estimulan la energía sexual, sobre todo cuando la bajada de la libido está provocada por el estrés, la ansiedad o la depresión. Se puede consumir en forma de té, en extracto líquido o en cápsulas

JENGIBRE
Su raíz se considera un poderoso afrodisíaco desde hace miles de años, sobre todo si se utiliza asociado al ginseng. Es un estimulante circulatorio que actúa como vigorizante del sistema reproductor. El jengibre se puede tomar como condimento de varios alimentos, o en infusión.

JAZMÍN
Se dice que esta flor de aroma fuerte, dulce y muy envolvente influye en el sistema reproductor femenino. Su perfume actúa a nivel emocional y se considera un valioso afrodisíaco que calma y relaja el cuerpo. Se utiliza tanto en la preparación de perfumes como en masajes y baños y, por qué no, en algunas recetas culinarias